سنطرح لكم عبر موقعنا شبكة لمسات اجابة سؤال كيف نحصل على فيتامين د؟
الاجابة هي :
تستمر العديد من الدول والحكومات. فيتامين د ليس دهونًا في الواقع ، بل هو هرمون ينتج في الجسم نتيجة التعرض لأشعة الشمس. يمكن الحصول عليها أيضًا في بعض الأطعمة. يعزز فيتامين د امتصاص المعادن في الأمعاء ويمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن في الكي ويتحكم في دخول وخروج الطعام.
#كيف #نحصل #على #فيتامين
