سنطرح لكم عبر موقعنا شبكة لمسات اجابة سؤال اهم فوائد التفاح الصحية؟
الاجابة هي :
التفاح له فوائد عديدة للجسم ، فهو يحسن صحة الجهاز العصبي والأعصاب ، ويقلل من مستويات الكوليسترول المرتفعة ، ويقي من مرض السكري ، وغني بمضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى كونه غنيًا بالألياف الغذائية المفيدة التي لها فوائد عديدة منها تحفيز الأمعاء ، كما أنها غنية بالعديد من الفيتامينات ، وفيتامين ج ، وتحتوي على سعرات حرارية قليلة.
#اهم #فوائد #التفاح #الصحية