سنطرح لكم عبر موقعنا شبكة لمسات اجابة سؤال ماذا افعل صباحا؟
الاجابة هي :
عند الاستيقاظ أو عدم الاستيقاظ ، اشرب أكبر قدر ممكن من الماء ، لأن هذا يحافظ على الكلى ويغسلها جيدًا من الأملاح الموجودة في الجسم ، ثم قم ببعض التمارين لتنشيط الجسم ، ثم تناول وجبة فطور جيدة.
#ماذا #افعل #صباحا
