سنطرح لكم عبر موقعنا شبكة لمسات اجابة سؤال طريقة عمل الشوفان للتخسيس؟
الاجابة هي :
كيفية صنع دقيق الشوفان للتخسيس: الطريقة الأكثر شيوعًا لاستخدام دقيق الشوفان هي تناوله مع الحليب وإضافة بعض النكهات والفواكه. إليك طريقة بسيطة لتحضير دقيق الشوفان لنظامك الغذائي: يمكنك تحضير نصف كوب من الماء أو الحليب قليل الدسم. أضيفي الماء المغلي إلى الشوفان حتى ينضج الشوفان ، ثم أضيفي بعض المكسرات والفواكه. يمكن أيضًا إضافة الشوفان إلى المخبوزات.
#طريقة #عمل #الشوفان #للتخسيس
