سنطرح لكم عبر موقعنا شبكة لمسات اجابة سؤال فوائد الترمس المر العلاجية الكاملة؟
الاجابة هي :
يحتوي الترمس المر على نسبة عالية من البروتين الذي يحتاجه جسمك كل يوم لأداء وظائفه المهمة. كوب من الفاصوليا المسلوقة غير المملحة تحتوي على ما يقرب من 26 جرامًا من البروتين. يوفر الترمس أيضًا الكثير من المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. الترمس من الأطعمة الغنية بالألياف ، لأن كوب الترمس المطبوخ يحتوي على 4.6 جرام من الألياف. يمكنك تناول الترمس بعد أو قبل الوجبات.
#فوائد #الترمس #المر #العلاجية #الكاملة