سنطرح لكم عبر موقعنا شبكة لمسات اجابة سؤال ماهي افضل طريقة للتنحيف؟
الاجابة هي :
المقادير: ملعقة كبيرة لكل منهما: مسحوق الكركم والزنجبيل. ربع ملعقة من كل منها قشر ليمون مبشور وعسل طبيعي. كوب ماء ساخن. ما عدا العسل ، تخلط جميع المكونات في كوب من الماء الساخن. بعد عشر دقائق ، صفي المشروب وأضيفي العسل. بعد ثلاثين دقيقة من تناول الطعام ، نشرب ثلاثة مشروبات في اليوم. يفقد هذا المشروب 10 كيلوغرامات من وزن الجسم في 30 يومًا ، وفي هذه الحالة لا بد من ممارسة الرياضة ثلاث مرات.
#ماهي #افضل #طريقة #للتنحيف