سنطرح لكم عبر موقعنا شبكة لمسات اجابة سؤال ما هي الطعام الذي يزيد الوزن؟
الاجابة هي :
الأطعمة التي تزيد الوزن هي التالية: البطاطس هي الخيار الأمثل لزيادة الوزن لاحتوائها على زيادة كبيرة في الكربوهيدرات واحتوائها على الكثير من الألياف ، والخبز يسبب زيادة كبيرة في الوزن ، واللحوم الحمراء تزيد الوزن ، وزبدة الفول السوداني ، وجميع أنواع الجبن تزيد الوزن ، أو الحليب كامل الدسم ، أو الدهون الزائدة تزيد الجسم ، أو البيض يزيد الجسم ، أو السمك بجميع أنواعه.
#ما #هي #الطعام #الذي #يزيد #الوزن
